Burn out

Van Burn-out naar Flow

 

 

 

 

Van burn-out naar Flow: een bewezen methode voor duurzaam herstel.

 

 

Burn-out is een groeiend probleem in onze samenleving. Mensen raken uitgeput door langdurige stress, een hoge werkdruk en het gevoel voortdurend te moeten presteren. De gevolgen zijn ingrijpend: verlies van energie, motivatie en zelfs het vermogen om dagelijkse taken uit te voeren.

 

 

 

 

 

De pragmatisch methode Van burn-out naar Flow biedt een praktische en effectieve aanpak voor herstel. Deze aanpak is gebaseerd op jarenlange ervaring en begeleiding van cliënten met burn-outklachten. Het doel is niet alleen om klachten te verlichten, maar om mensen te helpen hun energie, werkplezier en persoonlijke kracht terug te vinden.

 

 

 

 

 

Wat deze methode oplevert

 

 

 

 

 

✔ Herstel van de energiebalans

 

 

✔ Inzicht in de oorzaken van overbelasting

 

 

✔ Ontwikkeling van nieuwe vaardigheden en eigenschappen

 

 

✔ Verheldering van motivatie en werkwaarden—ideaal voor re-integratie

 

 

✔ Preventie van terugval door duurzame gedragsverandering

 

 

 

 

 

 

 

 

Van -10 naar +10: een helder traject

 

 

 

 

 

De methode werkt met een schaal van -10 (volledige uitputting) tot +10 (volledige Flow). Cliënten worden stap voor stap begeleid om hun energie op te bouwen, inzicht te krijgen in hun patronen, en nieuwe manieren van werken en leven te ontwikkelen. Het resultaat is een duurzame verandering die voorkomt dat men opnieuw burn-out raakt. De behandeling is een totaalpakket dat zich bewezen heeft in de praktijk.

 

 

 

 

 

Praktische tip: voorkom energieverlies

 

 

 

 

 

Veel mensen stoppen pas met werken als ze moe zijn—maar dan is de batterij al leeg. Een eenvoudige maar krachtige tip uit de methode is: stop vóórdat je moe bent. Door op tijd pauze te nemen, blijft de energie op peil en voorkom je klachten.

 

 

 

 

Bel voor een afspraak: 075-628 00 10 of mail: vonygmtjipjes@cs.com